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孩子的早餐,花样多营养全,自己做更实惠健康_健康频道_东方资讯

来源:未知 时间:2020-09-19 02:45

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入秋了,下一场雨就能明显感觉到气温的下降,这几天白天已经不需要开空调了,当然晚上还是有些闷热的。天一凉快下来,明显感觉到自己开始整个人也精神起来了,在厨房干活也舒服不少。加上孩子一日三餐都在家里吃,现在这个季节是我感觉很舒服的时候了。早起准备早餐的同时还能边做做家务之类的,挺好的。

早餐二:肉包子,馒头,奶昔,水果。唉,一说到包子,真的快成为我的心病了。怎么也包不出来好看的样子呀。有时候因为这个我甚至很长时间不愿意做包子了。不过,家里的小朋友喜欢吃面食,总不能一起让她吃馒头吧,所以,只能安慰自己不好看没关系好吃就行了。

早餐五:煎饺,白粥,鸡蛋,水果。二年级的时候倒是有一段时间很喜欢吃煎饺的,这些年反而更喜欢吃水煮的了,偶尔煎一次她也是接受了,只是苦了这白粥,人家就是看了眼,喝了一点就不喝了,说就是不太想吃粥了。好在还有鸡蛋,要不我又要担心这一餐她没吃饱了。

早餐三:可可味戚风蛋糕,藕粉,水果。戚风蛋糕这段时间真的做的少了,因为家里有早餐机之后反而不太用烤箱来烤这些甜点了。想吃的时候会给孩子用早餐机做华夫饼,三明治,还有甜甜圈之类的,简单。烤箱最近用得最多的反而是用来烧鸡腿鸡翅之类的了。这一次网购的藕粉非常容易冲泡,几乎没有难度,小朋友自己拆开一袋就能冲泡好,味道很香,不是很甜但非常好吃。小朋友很多时候都会自己要求冲上一杯来吃吃的。

小朋友的一周早餐,朋友说:还是家里的早餐好吃!

孩子的早餐,花样多营养全,自己做更实惠健康!

早餐一:猪肉馅水饺,水果。小朋友喜欢吃水饺,但是对于饺子馅料也是非常有要求的,不能加太多蔬菜进去,最好是纯肉的,所以我一般最多加一点胡萝卜或者香葱进去,别的不会加,毕竟加太多进去,往往很多时候她是真的不吃。到了秋天似乎感觉没有多少孩子喜欢吃的水果了呢。问了好久,才说想吃红心火龙果了。小朋友对于水果真的不太有要求呀!

早餐四:蛋包饭,水果。小朋友今年开学就跟我说过,要求吃有味道的早餐,不想再吃米糊和白粥了。所以,最近我更愿意做一些口味重一点的早餐,比如炒饭,饺子,或者面包,蛋糕之类的。蛋包饭其实我个人觉得没有直接鸡蛋炒饭好吃,反而还更麻烦一些,无奈孩子喜欢这样的新鲜感,外面一层鸡蛋皮,里面包裹好的炒饭,一口下去非常有味道。这一次买到好吃的芒果还是黄桃了,切了一起小朋友因这个有食欲的样子,还是吃得下去一些的。